Zakończyło się
-
15
Październik
2025
Czas czytania 5 min
Jak duże ciężary można podnosić? Oblicz maksymalny ciężar podnoszenia w swoim miejscu pracy
Zapobieganie objawom nadmiernego podnoszenia ciężarów jest ważne. Ale skąd wiesz, czy podnosisz zbyt duże ciężary? Ponieważ w praktyce jest to nadal bardzo powszechne.
Zarejestruj sięZapisz się na listę oczekującychBądź na bieżąco
Zbyt ciężkie podnoszenie ciężarów może powodować dolegliwości całego ciała: pleców, szyi, barków, łokci, nadgarstków i dłoni, kolan i bioder. Krótko mówiąc, podnoszenie ciężarów wpływa na całe ciało. Nie bez powodu Ministerstwo Spraw Społecznych i Zatrudnienia rozpoczęło kampanię "How TOP do you work?".
Jak ciężkie przedmioty możesz podnosić?
Ilość, którą można bezpiecznie podnieść, zależy od sytuacji. W najbardziej idealnej sytuacji limit wynosi 23 kg.
W zależności od, między innymi, odległości od ładunku, tego, czy musisz obracać się podczas podnoszenia i jak często musisz coś podnosić, waga, którą możesz podnieść, może być znacznie niższa.
Weź udział w teście podnoszenia ciężarów. Dowiedz się, ile możesz podnieść.
Jak często pracujesz?
Chcesz wiedzieć, czy Twoje ciało jest narażone na niewłaściwe obciążenia w pracy? Dzięki kampanii "How Top Do You Work?" możesz sprawdzić, na jakie ryzyko jesteś narażony i co możesz zrobić, aby je zmniejszyć!
Zarejestruj się bezpłatnie
Bądź na bieżąco
Bądź na bieżąco
Zainspiruj się
Historie pracowników tymczasowych spełniających swoje marzenia
.png)
.avif)
.avif)
Zrób pierwszy krok
Chcesz się rozwijać, pracować nad swoją przyszłością lub perspektywami pracy?
Dowiedz się w ciągu 1 minuty, które dofinansowanie będzie odpowoednie dla Ciebie.
Rozwijaj się w swojej pracy i zwiększaj możliwości na rynku pracy.
