Zdrowie: abyś pracował zachowując energię i zdrowie

Zdrowie
Jak zachować formę podczas wymagającego fizycznie dnia pracy: 5 wskazówek
Prawdopodobnie to rozpoznajesz. W pracy jest dużo pracy, masz wiele do zrobienia, a pod koniec dnia pracy jesteś całkowicie wyczerpany. Z powodu pracy prawie nie dbasz o własne zdrowie. Oznacza to, że po pracy nie masz ochoty na nic. Jak sobie z tym poradzić?