Mniej stresu, więcej energii
Zmagasz się ze stresem? Dowiedz się, jak nasze 6-tygodniowe szkolenie może pomóc Ci uzyskać więcej energii i pracować z przyjemnością. Stres może powodować wiele objawów jak bóle głowy, bezsenność i bóle brzucha.
Nasze szkolenia mają na celu pomóc ci lepiej zrozumieć i skutecznie radzić sobie ze stresem, abyś mógł czuć się bardziej energiczny i funkcjonować zdrowiej.
Jesteś zainteresowany dofinansowaniem? Tak wygląda proces złożenia wniosku
Poprawa zdrowia psychicznego
Nasze 6-tygodniowe szkolenie (online) oferuje praktyczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i wzmacniania odporności psychicznej. Wystarczy 15 minut dziennie, aby zainwestować w poprawę zdrowia psychicznego, poczuć się silniejszym i bardziej odpornym.
- Poprawa zdrowia psychicznego.
- Indywidualne zarządzanie stresem.
- Indywidualne wsparcie.
Zarządzanie stresem dostosowane do indywidualnych potrzeb
Nasze szkolenie oferuje spersonalizowane wskazówki i praktyczne narzędzia do zmniejszenia stresu i zwiększenia poziomu energii. Zwracając uwagę na indywidualne potrzeby i wyzwania, nauczysz się technik, które pasują do Twojej sytuacji i stylu życia.
Indywidualne wsparcie
Dzięki poręcznej aplikacji i cotygodniowym rozmowom wideo z instruktorem otrzymujesz stałe wsparcie. Codzienne zadania i pomiary stresu umożliwiają śledzenie postępów i otrzymywnie informacji zwrotnych, aby krok po kroku obniżyć poziom stresu i zwiększyć energię.
Dla kogo jest to dofinansowanie?
- 〉 Dla pracowników tymczasowych doświadczających stresu w pracy lub w życiu prywatnym.
- Dla pracowników tymczasowych dążących do poprawy ogólnego samopoczucia.
- Dla pracowników tymczasowych, którzy zauważyli, że ich poziom energii jest mniejszy.
Budżet na ten dodatek został wyczerpany. Chcesz wiedzieć, kiedy nowy budżet będzie ponownie dostępny? Obserwuj naszą stronę internetową lub zapisz się do naszego newslettera. Możesz oczywiście zrobić obie te rzeczy.
Odpowiedzi na często zadawane pytania
Jakich narzędzi potrzebuję, aby wziąć udział w szkoleniu „Mniej stresu, więcej energii”?
Aby wziąć udział w szkoleniu, potrzebujesz smartfona do pobrania aplikacji, która śledzi codzienne pomiary stresu i daje zadania. Będziesz także potrzebować cotygodniowego dostępu do komputera lub smartfona w celu prowadzenia rozmów wideo z instruktorem.
Czy mogę połączyć szkolenie „Mniej stresu, więcej energii” z moją pracą?
Tak, szkolenie „Mniej stresu, więcej energii” zostało opracowane w taki sposób, aby z łatwością wpasować się w codzienną rutynę. Zajmuje tylko 15 minut dziennie, dzięki czemu można je łatwo połączyć z pracą i innymi obowiązkami.
Czy mogę uczestniczyć w szkoleniu „Mniej stresu, więcej energii” kilka razy?
Nie. Szkolenie „Mniej stresu, więcej energii” ma na celu dostarczenie jednocześnie narzędzi i wiedzy, aby lepiej radzić sobie ze stresem. Jeśli potrzebujesz dalszego wsparcia po szkoleniu, możesz skontaktować się z nami, aby omówić możliwości.
Dlaczego usługi Doorzaam są bezpłatne?
Dofinansowania Doorzaam są bezpłatne dla pracowników tymczasowych. Jest to możliwe dzięki wpłatom dokonywanym przez agencje pracy tymczasowej na rzecz Funduszu Świadczeń Socjalnych dla Sektora Zatrudnienia Czasowego (SFU) oraz obowiązkowi agencji pracy w zakresie wydatkowania. Nic nie jest zatem potrącane z wynagrodzenia.