Kennisbank

Kennisbank

Gezond

Last van chronische vermoeidheid? Zo kom je weer fit voor de dag

Word je vaak moe wakker, ook al heb je lang genoeg geslapen? Heb je moeite om in slaap te vallen of lig je ’s nachts vaak wakker? Je bent niet de enige. Veel mensen hebben last van slaapproblemen of voelen zich overdag vermoeid.
Bekijk meer
Filters 1
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
29
July
2026
Artikel
Gezond

Last van chronische vermoeidheid? Zo kom je weer fit voor de dag

Word je vaak moe wakker, ook al heb je lang genoeg geslapen? Heb je moeite om in slaap te vallen of lig je ’s nachts vaak wakker? Je bent niet de enige. Veel mensen hebben last van slaapproblemen of voelen zich overdag vermoeid.

22
July
2026
Artikel
Ontwikkel
Opleidingen

Wil jij in de bouw werken? Dit zijn de mogelijkheden

Ben jij graag bezig met je handen? Dan is werken in de bouw misschien wel iets voor jou. Of je nu huizen en gebouwen wilt bouwen, afwerken of inrichten, er zijn mogelijkheden genoeg. En in de bouw is er altijd ruimte om jezelf verder te ontwikkelen. Hieronder vind je een overzicht van alle opleidingen en cursussen die jij kunt volgen.

15
July
2026
Artikel
Gezond
Werk

Hoofdpijn aan het einde van je werkdag? Dat zou zo maar door je zithouding kunnen komen.

Heb je aan het einde van je werkdag vaak last van hoofdpijn? We zijn al snel geneigd om hiervan de schuld te geven aan stress of vermoeidheid. Maar wist je dat dit vaak simpel op te lossen is door je werkhouding te verbeteren?

8
July
2026
Artikel
Ontwikkel
Carrière

Hulp nodig bij jouw ontwikkeling?

Je wilt je graag door ontwikkelen, maar weet door de vele mogelijkheden niet meer waar je moet beginnen. Wat voor cursus past bij mij? Zie ik mezelf mijn huidige werk later nog wel doen? En hoe bereid ik me goed voor op de toekomst? Als je werkzaam bent als uitzendkracht heb je recht op professionele loopbaanbegeleiding en budget om jezelf te ontwikkelen.

2
July
2026
Podcast
Veilig

Luister nu aflevering 8: Domme vragen bestaan niet

Er bestaan geen domme vragen als het om veiligheid gaat! In aflevering 8 van de Safety First podcast spreken we uitzendkracht Rob over het durven stellen van vragen. Wat doe je als je iets niet begrijpt? Stel je een vraag of probeer je het zelf op te lossen?

1
July
2026
Artikel
Veilig

Safety First podcast: durf jij vragen te stellen?

Er bestaan geen domme vragen als het om veiligheid gaat! In aflevering 8 van de Safety First podcast spreken we uitzendkracht Rob over het durven stellen van vragen. Wat doe je als je iets niet begrijpt? Stel je een vraag of probeer je het zelf op te lossen?

24
June
2026
Artikel
Gezond

Een Mentaal fit programma speciaal voor uitzendkrachten

Kun jij wel wat energie gebruiken? Wil je lekkerder in je vel zitten? Geef jezelf een boost met het Mentaal fit programma voor uitzendkrachten. Binnen slechts 15 minuten per dag ga jij aan de slag met leuke oefeningen die je mentale gezondheid versterken.

17
June
2026
Artikel
Ontwikkel
Carrière

Meer kansen op werk? Bekijk hier de meest voorkomende overstapberoepen in jouw werk

Heb jij in je huidige beroep minder werk? En overweeg je een ander beroep te gaan doen? Hier vind je een overzicht van alle ‘overstapberoepen’. Beroepen waar momenteel weinig werk in is en van waaruit je met je huidige vaardigheden kunt doorstromen naar een ander beroep.

10
June
2026
Artikel
Gezond
Geld

Vakantiegeld: wat doe jij er mee?

Heb jij je vakantiegeld al ontvangen? Zo niet dan krijg je het waarschijnlijk nog! Misschien heb je al plannen gemaakt voor een vakantie, een dagje uit of een grote aankoop.

3
June
2026
Artikel

Hoe een taalbuddy kan zorgen voor een veiligere werkvloer

Wat gebeurt er als je elkaar niet begrijpt op de werkvloer? Sanne is leerling-procesoperator in een kaasfabriek. Daar werkt ze veel samen met Friese collega’s, die onderling hun eigen taal tegen elkaar spreken. En dat zorgt soms voor lastige situaties. Zeker op een werkvloer vol machines, lawaai en veiligheidsregels.

3
June
2026
Podcast
Veilig

Luister nu aflevering 7: Taalbuddy

Wat gebeurt er als je elkaar nét niet begrijpt, midden tussen machines, signalen en veiligheidsregels? In deze aflevering spreken we Sanne. Ze vertelt over de momenten dat taal onverwacht in de weg zit. Collega's die overschakelen op Fries zodra er een derde bij staat. Een misverstand over "kooi fiif" of kooi vier. En een schreeuw door de pekelruimte waarvan ze geen idee had wat hij betekende — tot een collega haar uitlegde dat schreeuwen "stoppen" betekent.

27
May
2026
Artikel
Veilig

Je veilig voelen op je werk: waarom dat zo belangrijk is

Veiligheid op je werk gaat niet alleen over helmen, handschoenen of veiligheidsinstructies. Ook je veilig voelen in je hoofd is belangrijk. Kun je jezelf zijn op je werk? Durf je vragen te stellen? Mag je een fout maken zonder dat je wordt uitgelachen? Dat is waar 'psychologische veiligheid' om draait. In dit artikel leggen we je uit wat psychologische veiligheid is, hoe je de signalen herkent en wat je er zelf aan kunt doen.