Safety First podcast: Te zwaar getilt

Was op

August

2026

5 min leestijd

In aflevering 9 van de Safety First podcast spreken we uitzendkracht Mateo over fysieke belasting op de werkvloer en waarom veilig tillen zo belangrijk is.

Aanmelden Meld je aan voor de wachtlijst Blijf op de hoogte

Inhoudsopgave

Even snel iets optillen. Nog één keer een zware bak verplaatsen. Of denken: dat doe ik wel alleen. Het zijn situaties die op veel werkplekken voorkomen. Maar juist die 'even snel'-momenten kunnen leiden tot blessures.

In deze aflevering vertelt Mateo over een collega die door zijn rug ging nadat hij in zijn eentje een zwaar onderdeel probeerde op te tillen. Een gebeurtenis die laat zien hoe belangrijk het is om hulpmiddelen te gebruiken, samen te tillen en op tijd om hulp te vragen.

Je lichaam is je belangrijkste gereedschap

Tijdens het gesprek deelt Mateo hoe zijn werkgever aandacht besteedt aan veilig werken, bijvoorbeeld met jaarlijkse veiligheidstrainingen, maandelijkse veiligheidsrondes en ergonomische hulpmiddelen. Ook vertelt hij waarom hij tegenwoordig beter luistert naar de signalen van zijn lichaam.

Zijn belangrijkste boodschap?

"Je hebt maar één lichaam. En die heb je nodig voor de rest van je leven. Dus wees zuinig op jezelf én op elkaar."

Luister nu!

Luister nu naar aflevering 9

Gratis aanmelden

Meld je aan voor Safety First podcast: Te zwaar getilt

Dankjewel voor het aanmelden voor dit webinar! Je ontvangt binnenkort een mailtje van ons met alle informatie om dit webinar te volgen.

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Blijf op de hoogte

Helaas, Safety First podcast: Te zwaar getilt is vol...

Dankjewel voor je inschrijving op de wachtlijst. Zodra er een plekje vrijkomt voor dit webinar laten we je het via de mail weten.

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Blijf op de hoogte

Safety First podcast: Te zwaar getilt is al geweest

Leuk dat je op de hoogte wilt blijven! Zodra er een nieuw webinar gepland staat, laten we je het via de mail weten.

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Laat je inspireren

Verhalen van uitzendkrachten die hun dromen waarmaken

Safety First podcast: durf jij vragen te stellen?

Er bestaan geen domme vragen als het om veiligheid gaat! In aflevering 8 van de Safety First podcast spreken we uitzendkracht Rob over het durven stellen van vragen. Wat doe je als je iets niet begrijpt? Stel je een vraag of probeer je het zelf op te lossen?

Je veilig voelen op je werk: waarom dat zo belangrijk is

Veiligheid op je werk gaat niet alleen over helmen, handschoenen of veiligheidsinstructies. Ook je veilig voelen in je hoofd is belangrijk. Kun je jezelf zijn op je werk? Durf je vragen te stellen? Mag je een fout maken zonder dat je wordt uitgelachen? Dat is waar 'psychologische veiligheid' om draait. In dit artikel leggen we je uit wat psychologische veiligheid is, hoe je de signalen herkent en wat je er zelf aan kunt doen.

Samenwerken met verschillende culturen

Ondanks culturele verschillen op de werkvloer toch veilig kunnen werken? Joey werkt dagelijks met collega’s uit verschillende landen. Met allemaal hun eigen cultuur, werkgewoontes, tempo’s en manieren van communiceren. In de nieuwste aflevering van Safety First hoor je zijn verhaal.

De Dag voor Veiligheid en Gezondheid op het werk

Op 28 april is het de Dag voor Veiligheid en Gezondheid op de werkvloer. Op deze dag staan we stil bij veilig en gezond kunnen werken. Want iedereen wil aan het einde van de werkdag gewoon weer goed en zonder klachten naar huis.

Luister nu naar de nieuwste aflevering van de Safety First podcast!

Tijdsdruk: veilig werken lijkt soms vanzelfsprekend. Tot het druk wordt. Targets, deadlines, drukke collega’s… en voor je het weet sla je een stap over. In deze aflevering spreken we Demi. Ze deelt haar verhaal over hoe tijdsdruk de veiligheid van haar werk beïnvloedt. En wat je kunt doen om, ondanks de drukte, toch de controle te bewaren.

Podcast Safety First nu ook te beluisteren in het Engels en het Pools

Goed nieuws! De Safety First podcast is nu ook te beluisteren in het Engels en Pools. In Safety First draait alles om echte verhalen van uitzendkrachten. Wat gaat goed op de werkvloer én wat kan beter?

Luister nu: Safety First, jouw podcast over veilig werken

Veilig werken is van levensbelang. Daarom lanceert Doorzaam een nieuwe podcast speciaal voor uitzendkrachten: Safety First. Een serie korte afleveringen vol herkenbare situaties, duidelijke tips en voorbeelden die aansluiten op jouw dagelijkse werk. De podcast is makkelijk te luisteren tijdens je pauze, onderweg naar je werk of thuis op de bank. Je hebt er je handen niet voor nodig, dus ideaal als je makkelijk even wilt bijleren.

Veilig werken in de kou: zo blijf je warm

Werk je buiten in of in een koude omgeving? Dan krijg je in de winter te maken met kou, wind, regen of zelfs vorst en sneeuw. Denk aan werk in sectoren als in de bouw, logistiek, tuinbouw, industrie of transport. Werken in de kou vraagt extra aandacht, want kou kan invloed hebben op je gezondheid, veiligheid en concentratie. In dit artikel lees je waar je op moet letten als je in koude omstandigheden werkt, welke risico’s er zijn en wat jij zelf kunt doen om veilig, gezond en warm te blijven werken.

Veiliger aan het werk: wat jij als uitzendkracht kunt leren van de nieuwste cijfers

Uitzendkrachten waren in 2024 vaker betrokken bij arbeidsongevallen dan vaste medewerkers. Vaak met letsel en soms met blijvende gevolgen. Dat blijkt uit de nieuwste Monitor Arbeidsongevallen 2024 van de Nederlandse Arbeidsinspectie. Daarom is het belangrijk dat jij weet hoe je veilig kunt werken én dat je goed bent voorbereid op risico’s op de werkvloer. In dit artikel leggen we uit wat deze cijfers betekenen en welke stappen jij zelf kunt zetten om de risico’s te verkleinen.