
Was op
-
30
April
2025
5 min leestijd
Gezondheid is meer dan sporten en gezond eten
Lekker aan het sporten? Je probeert gezond te eten, beweegt regelmatig en probeert genoeg slaap te krijgen. Je weet hoe belangrijk het is om goed voor je lijf te zorgen. Maar toch heb je het gevoel dat het beter kan. Je zit lekker in je lijf, maar toch zit je hoofd vol. Je hebt het idee dat je batterij niet op 100% draait.
AanmeldenMeld je aan voor de wachtlijstBlijf op de hoogteVoor veel mensen begint vitaliteit met fysieke gezondheid. En terecht. Maar echte energie – de energie die je moeiteloos door je dag helpt – ontstaat pas als ook je mentale gezondheid in balans is.

Je lichaam is in vorm. Is je hoofd dat ook?
Je merkt het niet altijd meteen. Soms zijn het kleine dingetjes: je blijft malen na werk of slaapt net wat minder goed dan je hoopt. Werken via een uitzendbureau is niet niks. Verschillende opdrachten, nieuwe mensen om je heen, onzekerheden. Het vraagt veerkracht.
Door te werken aan je mentale gezondheid, voel je het verschil pas echt: je krijgt meer rust in je hoofd, kunt beter focussen én hebt meer ruimte om te groeien, op je werk én daarbuiten.
Binnen 6 weken een stuk meer energie!
Uitzendkrachten kunnen bij ons gratis gebruik maken van ‘Minder stress, meer energie.’ Een 6-weekse training, waarbij je elke dag 15 minuten via een app kunt werken aan je mentale gezondheid. Ondersteund door een persoonlijke coach.
Wat kun je verwachten?
- Dagelijkse opdrachten om stress te herkennen
- Dagelijkse stressmetingen
- Videogesprekken met een persoonlijke coach
- 6 weken lang
- 15 minuten per dag
- Gewoon vanaf je mobiel
‘Minder stress, meer energie’ is speciaal voor uitzendkrachten die af willen van hun piekergedachten, beter willen slapen en weer overzicht willen krijgen.
Gratis aanmelden
Blijf op de hoogte
Blijf op de hoogte
Aan de slag
Klaar om te werken aan jezelf, je toekomst of je kans op werk?
Ontdek binnen 1 minuut welke vergoeding het beste bij je past.

Groei in je werk en vergroot je kansen op de arbeidsmarkt.

