Gezondheid is meer dan sporten en gezond eten
Was op
-
30
April
2025
5 min leestijd

Gezondheid is meer dan sporten en gezond eten

Lekker aan het sporten? Je probeert gezond te eten, beweegt regelmatig en probeert genoeg slaap te krijgen. Je weet hoe belangrijk het is om goed voor je lijf te zorgen. Maar toch heb je het gevoel dat het beter kan. Je zit lekker in je lijf, maar toch zit je hoofd vol. Je hebt het idee dat je batterij niet op 100% draait.

AanmeldenMeld je aan voor de wachtlijstBlijf op de hoogte

Voor veel mensen begint vitaliteit met fysieke gezondheid. En terecht. Maar echte energie – de energie die je moeiteloos door je dag helpt – ontstaat pas als ook je mentale gezondheid in balans is.

Je lichaam is in vorm. Is je hoofd dat ook?

Je merkt het niet altijd meteen. Soms zijn het kleine dingetjes: je blijft malen na werk of slaapt net wat minder goed dan je hoopt. Werken via een uitzendbureau is niet niks. Verschillende opdrachten, nieuwe mensen om je heen, onzekerheden. Het vraagt veerkracht.

Door te werken aan je mentale gezondheid, voel je het verschil pas echt: je krijgt meer rust in je hoofd, kunt beter focussen én hebt meer ruimte om te groeien, op je werk én daarbuiten.

Binnen 6 weken een stuk meer energie!

Uitzendkrachten kunnen bij ons gratis gebruik maken van ‘Minder stress, meer energie.’ Een 6-weekse training, waarbij je elke dag 15 minuten via een app kunt werken aan je mentale gezondheid. Ondersteund door een persoonlijke coach.

Wat kun je verwachten?

  • Dagelijkse opdrachten om stress te herkennen
  • Dagelijkse stressmetingen
  • Videogesprekken met een persoonlijke coach
  • 6 weken lang
  • 15 minuten per dag
  • Gewoon vanaf je mobiel

‘Minder stress, meer energie’ is speciaal voor uitzendkrachten die af willen van hun piekergedachten, beter willen slapen en weer overzicht willen krijgen.

Gratis aanmelden

Meld je aan voor Gezondheid is meer dan sporten en gezond eten

Naam is verplicht.
E-mail is verplicht.
Uitzendorganisatie is verplicht.
Akkoord op het privacybeleid is verplicht.
Dankjewel voor het aanmelden voor dit webinar! Je ontvangt binnenkort een mailtje van ons met alle informatie om dit webinar te volgen.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Blijf op de hoogte

Helaas, Gezondheid is meer dan sporten en gezond eten is vol...

Ik wil op de wachtlijst

Naam is verplicht.
E-mail is verplicht.
Telefoonnummer is verplicht.
Akkoord op het privacybeleid is verplicht.
Dankjewel voor je inschrijving op de wachtlijst. Zodra er een plekje vrijkomt voor dit webinar laten we je het via de mail weten.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Blijf op de hoogte

Gezondheid is meer dan sporten en gezond eten is al geweest

Ik wil als eerste horen over nieuwe events

Naam is verplicht.
E-mail is verplicht.
Telefoonnummer is verplicht.
Akkoord op het privacybeleid is verplicht.
Leuk dat je op de hoogte wilt blijven! Zodra er een nieuw webinar gepland staat, laten we je het via de mail weten.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Laat je inspireren

Verhalen van uitzendkrachten die hun dromen waarmaken

Aan de slag

Klaar om te werken aan jezelf, je toekomst of je kans op werk?

Ontdek binnen 1 minuut welke vergoeding het beste bij je past.

Doe de quiz
Een illustratie van iemand die nadenkt.

Groei in je werk en vergroot je kansen op de arbeidsmarkt.

Bekijk onze vergoedingen
Een illustratie van geldbiljetten.
Een uitzendkracht met een veiligheidsbril die aan een stuk hout werkt.