
Was op
-
Werk
3
February
2025
5 min leestijd
Stress leidt steeds vaker tot ziekte
Werknemers zijn steeds vaker ziek door klachten die te maken hebben met stress. Inmiddels heeft 1 op de 4 ziektedagen te maken met stress! En dat cijfer stijgt elk jaar weer. Hoe voorkom je als uitzendkracht dat je in zo’n stress situatie komt? Je leest het hier!
AanmeldenMeld je aan voor de wachtlijstBlijf op de hoogteStress kan verschillende oorzaken hebben. Teveel werk, onzekerheid over je baan of persoonlijke situaties, zoals geldzorgen of problemen binnen je familie. Af en toe wat stress is menselijk en hoeft niet perse erg te zijn. Maar als je te lang in een stressvolle situatie zit kan dit voor problemen zorgen, zoals ziekte of zelfs een burn-out.
Waarom is stress zo’n probleem?
Heb je langere tijd last van stress? Dan kun je last krijgen van vermoeidheid, slapeloosheid en hoofdpijn. Hierdoor kun je uiteindelijk dus één of meerdere dagen uitvallen! En dat wil je natuurlijk niet…
Stress steeds vaker oorzaak van ziekte
Uit onderzoek van verschillende arbodiensten blijkt dat stress op de werkvloer alleen maar erger wordt en melden mensen zich steeds vaker ziek, omdat ze last hebben van stress. In 2024 zagen de arbodiensten al een stijging van 8% in vergelijking met het jaar ervoor.
Wat kun je doen om stress te verminderen?
Doorzaam kan jou helpen om stress te verminderen en weer gezond en met geluk door de dag te komen.
Minder stress, meer energie
Onze 6-weekse training kan jou helpen om meer energie te krijgen. ‘Minder stress, meer energie’ is een training waar jij 15 minuten per dag ondersteuning krijgt bij jouw mentale gezondheid. Onze training biedt persoonlijke begeleiding en praktische tools om stress effectief te verminderen en energie te verhogen. Met aandacht voor jouw behoeftes leer je technieken die passen bij jouw situatie en levensstijl.
Via een handige app en wekelijkse videogesprekken met je coach krijg je continue ondersteuning. Met dagelijkse opdrachten en stressmetingen houd je je voortgang bij en ontvang je feedback om stap voor stap je stressniveau te verlagen en energie te verhogen.
Ben je uitzendkracht? Meld je dan hier gratis aan voor ‘Minder stress, meer energie’.
Budgetcoaching
Heb je last van stress door financiële problemen. Dan kun je je gratis aanmelden voor Budgetcoaching.
Met behulp van een ervaren coach worden je financiën in kaart gebracht en leer je waar je verbeteringen aan kunt brengen. Je krijgt persoonlijke aandacht, praktische adviezen en hulp om je geldzaken op orde te brengen.
Meer informatie over Budgetcoaching vind je hier!
Gratis aanmelden
Blijf op de hoogte
Blijf op de hoogte
Aan de slag
Klaar om te werken aan jezelf, je toekomst of je kans op werk?
Ontdek binnen 1 minuut welke vergoeding het beste bij je past.

Groei in je werk en vergroot je kansen op de arbeidsmarkt.

